Чтобы связаться с «Den», пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Лучшие музыкальные видео
Слушать и смотреть бесплатно
Бизона - cтихи, проза, плейкасты, конкурсы
DenDen
Заходил 3 дня назад
Рубрики:

Стареть не старея.О жизненной активности и старении.Рюди Вестендорп

Стареть не старея.О жизненной активности и старении.Рюди Вестендорп (аудиокнига)
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни?
Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея.
Содержание
Жизненный взрыв
1. Ритм жизненного пути
Накапливание повреждений
Всё для потомства
Rites de passage
2. Вечная жизнь
Повреждения и восстановление
Семьи-долгожители
3. Почему мы стареем
Старение не неизбежно
Тело на выброс
Цена секса
Дрозофилы-аристократы
4. Счетоводы конца
Величина страхового взноса
Бессилие предсказаний
5. Выживание в суровых условиях
Необыкновенная находка в Чаде
Африка. Золотой Берег
Сопротивляемость инфекционным заболеваниям
Полезность бабушек
6. Увеличение ожидаемой продолжительности жизни
Что приводит к преждевременной смерти
Новые причины смерти
Медико-техническая революция
Каждую неделю на уик-энд больше
7. С множеством стариков
Гробовщик
От пирамид к небоскребам
Зеленое и серое (седое) давление
8. Старение — это болезнь
Причины рака
Нормального старения не бывает
Слабоумие как эпидемия
Уязвимость
9. Биология старения
Преждевременное старение
Кислородные радикалы
Инсулин и гормон роста
Нужно ли меньше есть?
10. Нам нужно жить долго
Дольше жить с болезнью
Дольше жить без ограничений
Обтрепанный край
11. Качество нашего существования
Что значит быть здоровым?
Лейденский Проект 85-плюс
Оценка, характеризующая качество жизни
12. Жизненная активность!
Новая лестница жизни
Оптимизм и жизнерадостность
Серое — это не черно-белое
13. Новый жизненный путь
75 — теперь это 65
Кто за что отвечает?
Стихи для юбиляра
Рецепт на будущее
Заключение
Приложение
Мне нравится:
0
Поделиться
Количество просмотров: 15
Количество отзывов: 0
Количество сообщений: 0
Метки: аудиокнига,здоровье,наука
Свидетельство о публикации: №122011341799
© Copyright: Den, 13.01.2022г.


00

Есть вопросы?
Мы всегда рады помочь! Напишите нам, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

1
1