Чтобы связаться с «Сообщество "Мир Музыки"», пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Relax musik. Релакс музыка



Ни для кого не секрет, что музыка оказывает на человека непосредственное влияние.
Бодрая ритмичная музыка заряжает нас энергией, воодушевляет, под неё хорошо заниматься спортом,
а мелодичные композиции, наоборот, помогают расслабиться и отдохнуть.

Само слово «релаксация» происходит от латинского «relaxatio» - ослабление или расслабление.
Это не просто отдых, предполагающий пассивное или активное времяпрепровождение,
а нечто большее. Релаксация заключается в сознательном уменьшении тонуса мышц.

Релакс - это успокоение, в первую очередь, психического состояния человека, обретение
душевного равновесия, отстранение на какое-то время от насущных проблем. В современном
мире с его динамичным ритмом большинство людей не замечают, в каком перенапряжении находится их нервная система. Мы считаем, что физического отдыха вполне достаточно, чтобы восстановить силы и двигаться дальше. Такое мнение является ошибочным, поскольку очень важно не только наше физическое здоровье, но и нормальное состояние здоровья душевного, которое как раз и поддерживается релаксацией.

Музыка для релаксации - это одно из современных музыкальных направлений,
приобретающее всё большую популярность. Данный стиль гармонично сочетает в себе звуки природы, например, пение птиц или дельфинов, и музыку самых разнообразных жанров - непревзойденную классику, джаз, мелодичный chillout и lounge. Из огромного числа методик расслабления и достижения состояния душевного равновесия прослушивание релакс музыки является самым простым и доступным методом.Обладая умеренным темпом, релаксирующая мелодия настраивает нас на сеанс отдыха, мы отвлекаемся от своих насущных переживаний, и наше внимание переключается на внутреннее осознание себя. Эффективность релаксации будет выше за счет умиротворения, привнесенного релакс музыкой. Происходит как будто бы погружение в сновидение, где мы становимся легкими и воздушными, исчезает напряжение, и наступает полное расслабление.

Слушая релакс музыку невольно забываются все невзгоды, тревожные думы, и отключившись
от своих тревог, слушатель погружается в мир красивой, умиротворяющей и волнующей музыки,
где царствует спокойствие, уверенность и защищенность от всех невзгод. Успокаивающая, поддерживающая свободное течение разговора и размышлений - это и есть релакс.

Несмотря на то, что релакс музыка ассоциируется в первую очередь с отдыхом, она может использоваться и для работы. Особенно работниками интеллектуального труда или теми, кто проводит большую часть рабочего времени за компьютером. Красивая релакс музыка послужит приятным фоном, совершенно не отвлекая человека от важного дела, но создавая приятную и непринужденную атмосферу. Не имеет значения сколько вам лет, спокойная хорошая релакс музыка без слов способна оказать на вас благотворный эффект. Слушать хорошую музыку для души - это верный способ для расслабления в конце дня. Спокойная инструментальная релакс музыка способна помочь вам приготовиться ко сну, в течение которого тело и разум отдохнут и наберутся энергии для нового дня.

Пусть это будет хорошей привычкой - слушать хорошую музыку и расслабляться!
Сделайте это сейчас!
Посидите спокойно, слушая эту красивую инструментальную музыку без слов. Наблюдайте, как покой и радость наполняют вас и прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. В минуты расслабления, душа отдыхает, приходят мудрые мысли и пути решения жизненных задач.




Мне нравится:
15
Поделиться
Количество просмотров: 879
Количество комментариев: 256
Метки: проекты
Рубрика: Блоги ~ Проекты
Опубликовано: 20.08.2019




00
LorikArolik

Благодарим  за чудесное творчество и участие в жизни Сообщества "Мир Музыки"
24 мая в 22:16
veterok981

Тонечка...Благодарим  за чудесное творчество и участие в жизни Сообщества "Мир Музыки"
24 мая в 15:19
Елена Синявская

Сашенька...Благодарим  за чудесное творчество и участие в жизни Сообщества "Мир Музыки"
23 мая в 17:02
LorikArolik

Благодарим  за чудесное творчество и участие в жизни Сообщества "Мир Музыки"
21 мая в 20:36
LorikArolik

Благодарим  за чудесное творчество и участие в жизни Сообщества "Мир Музыки"
21 мая в 20:33
Виталий Зайцев

Благодарим  за чудесное творчество и участие в жизни Сообщества "Мир Музыки"
20 мая в 16:52
N.Alexsa ( Александра )

...они пахли жасминовым чаем...)))
https://www.beesona.ru/id48298/playcast/153407/ 
16 мая в 19:48
Елена Синявская

Сашенька...Благодарим  за чудесное творчество и участие в жизни Сообщества "Мир Музыки"
16 мая в 20:09
Елена Синявская

Сашенька...Благодарим  за чудесное творчество и участие в жизни Сообщества "Мир Музыки"
16 мая в 14:39
veterok981

Александр...Благодарим  за чудесное творчество и участие в жизни Сообщества "Мир Музыки"
3 мая в 16:20

Есть вопросы?
Мы всегда рады помочь! Напишите нам, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
1 1