Чтобы связаться с «Николай Нежура», пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Лимфодренажный массаж лица!

Лимфодренажный массаж лица!
Лимфодренажный массаж лица

Вышеперечисленные упражнения влияют на все тело, однако, чтобы быстро убрать утреннюю отечность, можно сделать прицельный массаж лица.

Легкие поглаживания пальцами обеих рук от центра лба к вискам, 10 раз.
Движения указательными пальцами обеих рук по косточкам под глазами по направлению к вискам, 10 раз.
Скольжения с легким нажимом указательными пальцами обеих рук:
от точки над верхней губой в стороны;
от уголков губ в стороны;
от центра подбородка немного вверх и в стороны. Все повторить по 10 раз.
В завершение сделайте несколько скольжений пальцами вниз от верхней части лба через все лицо и шею, чтобы направить отток лимфы.
Мне нравится:
0
Поделиться
Количество просмотров: 36
Количество комментариев: 0
Рубрика: Арт ~ 2D Персонажи
Опубликовано: 26.06.2020




00

Есть вопросы?
Мы всегда рады помочь! Напишите нам, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
1 1