Релакс

Релакс, релаксация (от латинского relaxatio) — уменьшение напряжения, ослабление, расслабление.
Не так давно оно означало ещё техническое понятие "самостоятельное уменьшающее снижение напряжения при заданной постоянной деформации." Сегодня более относящееся к психологии: расслабление после напряжённого труда, снятие стресса, отдых.
Лаунж (от англ. lounge — «гостиная», lounge music — «музыка для холла») — термин в популярной музыке для обозначения лёгкой, фоновой музыки, которая первоначально часто звучала в холлах гостиниц, магазинов, в кафе, в лифтах.

И пожалуй самый верный синоним - это медитация, которая по сути является состоянием внутреннего расслабления, которое позволяет "погрузиться в себя", отвлечься от внутренних (интеллектуальное, эмоциональное, физическое и другое напряжение) и от внешних (свет, звук) факторов бытия.

Синонимы:

Разрядка
Умиротворение
Безмятежность
Отдых
Покой
Успокоение
Расслабление

Условия для релаксации:

Медленное, правильное дыхание
Уединение
Тишина
Самовнушение
Удобная поза

в помощь https://cool.dj/cat/relax/

Мне нравится:

Количество отзывов: 46
Количество сообщений: 11
Количество просмотров: 191
Рейтинг произведения: 254
Метки: проект, релакс
Рубрика: Блоги ~ Проекты
Свидетельство о публикации: №120032529980
© Copyright: Соо "Нежность Души", 25.03.2020г.